Smūtiju bļoda

Smūtiju bļoda

Sastāvdaļas:
1 neliela biete,
1 glāze saldētu vai svaigu ogu (zemenes un avenes),
2 banāni,
Pusīte citrona,
2 ĒK kokosrieksta krēma.
 
Blenderī vai virtuves kombainā sablenderē bieti, ogas, banānus un pievieno klāt sulu, kas izspiesta no citrona. Tad pievieno klāt kokosriekstu krēmu un kārtīgi samaisi.
Masu ielej bļodā un dekorē ar svaigiem augļiem un musli.
 
Labu apetīti!
#dziveirgarda
if YOU can dream it you CAN do it!